"Тур дружбы Славутич"

Скажу одно..) Не хватило скорости...

Ошибки были,но очень не значительные...Хотя как известно из-за "незначительных"ошибок и проигрываются дистанции.

После сбора бежалось хорошо,но жара давала о себе знать.

Карты  :
Выкладываю 3 карты из 4,так как среднюю не успел обработать и еще не анализировал.

Длинная : 

Результаты :

1		Єфіменко Ігор									Север, м. Сєвєродонецьк			Костіна О.А.							214		І			00:41.37							1									36		І
2		Поляниця Станіслав									Херсонська обл.			Карась В.К.							221		І			00:42.29							2									33		І
3		Бесараб Євген																			650		І			00:43.26							3									30		І
4		Волков Дмитро												Волков Олександр							354		КМСУ			00:43.27							4									28		І
5		Пасічник Олександр									Наш Клуб,м.Дніпротеровськ			Кузнєцова Т.М., Кузнецов Ю.В.							218		КМСУ			00:47.10							5									26		І
6		Матяш Вячеслав									Київська обл.			Шеремет Олександр							314		б/р			00:47.17							6									25		І

Спринт : 

(Лень переделывать :D )



Средняя :

(Карта будет,обещаю ;D )

Ночное :  Ну тут я топ 1 :D  Вот длинную бы ночью :D Ну вроде все) Писал этот пост 1.5 месяца,может меньше)  лень короче...Губит.. Дальше числа 12,14 выдвигаюсь в Крым на сбор. Потом хз. Сейчас все влом,сижу на жопе. Побегиваю кроссики,ну и работы(стараюсь). Отдыхаю короче,только не знаю от чего)))

  

Ночное + Длинная

Покаместь ноги болят бегать по стадиону,в лесу все супер:

Карты

Первая порция карт :) :

Выходные

Сегодня Бегал на приз газеты "Наше Місто",бежал неочень быстро,но и не медленно.Выбрал Хороший вариант(как у победителя) но чегото нехватило.
Сейчас была востановительная неделя после соревнований,да и немного начала болеть икроножка.
Впереди 2 недели работ и кросов,а потом снова неделя лёгких востановительных тренировок.
Завтра в лес!Решил все областные бегать по Элите,так как только так можно улутчшить технику Ориентирования.
Отчёт с крыма и все карты за прошедший месяц постараюсь выложить в течении 3-х дней :)

Цели и Задачи!

Так вот,цели на 2011/2012г. :
 2011
1.Крымские Каникул - М14 1м.
2.Закончить 2011 без травм!
2012
1.1-й отбор - Топ 2 на средней.
2.2-й отбор - Топ 2 на средней.
3.3-й отбор - Топ 2 на средней.
4.Европа - Топ 15 на средней.
5.Европа - Топ 3 на эстафете.
6.Юколааа!!!!!!

Лилин кубок и СВОД

Лилин Кубок :
Говорить нечего,кроме того что бегал 2 раза.
1-раз |Свою дистанцию М14(1) |
2-раз |Элита(Как тренировка)|

СВОД :
Бежал не быстро но с ошибками,связаными и с рисовуой карты и моими личными затупами.
Более подробно напишу в скором времени!
Карты тоже скоро выложу .
P.S: ^_^

Васильевка(Всесвятское)03.05.2011

Поехали учить местных дитей ориентированию)
 Расказывать нечего,бежали линию.Всего было 11кп( Взял 6 ).2 Раза стоял тупил по минут 5-ть ничего непонимая.
Бежал в линию с скоростью гдето по 6-7 /км,поэтому и взял пункты только которые были прям на линии,а остальные (тех что были левее или правее) невидел...
С ногой уже лутчше..Но всёже боль есть...
 На этих выходных может поеду или в сугаковку или в шульговку(2 класные карты с прикольной микрухой)
Дальше Рогейн 13-15 мая)