"Тур дружбы Славутич"

Скажу одно..) Не хватило скорости...

Ошибки были,но очень не значительные...Хотя как известно из-за "незначительных"ошибок и проигрываются дистанции.

После сбора бежалось хорошо,но жара давала о себе знать.

Карты  :
Выкладываю 3 карты из 4,так как среднюю не успел обработать и еще не анализировал.

Длинная : 

Результаты :

1		Єфіменко Ігор									Север, м. Сєвєродонецьк			Костіна О.А.							214		І			00:41.37							1									36		І
2		Поляниця Станіслав									Херсонська обл.			Карась В.К.							221		І			00:42.29							2									33		І
3		Бесараб Євген																			650		І			00:43.26							3									30		І
4		Волков Дмитро												Волков Олександр							354		КМСУ			00:43.27							4									28		І
5		Пасічник Олександр									Наш Клуб,м.Дніпротеровськ			Кузнєцова Т.М., Кузнецов Ю.В.							218		КМСУ			00:47.10							5									26		І
6		Матяш Вячеслав									Київська обл.			Шеремет Олександр							314		б/р			00:47.17							6									25		І

Спринт : 

(Лень переделывать :D )



Средняя :

(Карта будет,обещаю ;D )

Ночное :  Ну тут я топ 1 :D  Вот длинную бы ночью :D Ну вроде все) Писал этот пост 1.5 месяца,может меньше)  лень короче...Губит.. Дальше числа 12,14 выдвигаюсь в Крым на сбор. Потом хз. Сейчас все влом,сижу на жопе. Побегиваю кроссики,ну и работы(стараюсь). Отдыхаю короче,только не знаю от чего)))

  

Крым 2013

Ну что,вот и прошла зима.Теперь в впереди 3 отбора,1й из которых стартует уже менее чем через неделю.
Готов я или нет?! Судить не буду,но скажу одно - чувствую что я стал немного сильнее и в физическом плане и моральном. Сбор в Финляндии и участие в "Юколе" дало мне повод задуматься над тренировками и дало очень большой стимул для тренировок.
За неделю начал работать над разбором карты на которой будет проходить спринт,просмотрел почти все варианты дистанций и определенных отрезков.С картами средней и длинной дистанций посложнее,так как они будут "новые".
Вот что я успел сделать меньше чем за неделю :

Сейчас собираюсь на поезд)
Завтра утром уже буду в Крыму,где пройдет небольшой сбор. Ну а в четверг уже и первый отбор!)
Всем удачи. Я уехал!)
З.Ы. Буду стараться выкладывать видео и фото с места событий)