2 км Часть 2-я)

Сегодня бежал 2-шку снова... Пробежал за 7:56 улучшил свой показатель. Думаю выбегать через 2 недели на 7:30.  

Немного не рассчитал)

20 минут назад пробежал 2000м(2км). Бежал на 85%. Мой результат 8:26 (4/13-мин/км).

Буду стараться в следующем месяце выйти на 8:00.
Теперь завтра восстановительный кросс , а на выходных еду пробивать точки на область.